Funcional Activity

 

Tipo de sesión: Entrenamiento grupal con orientación individual

  • Apto desde los 14 años
  • Duración: 1 hora
    • Las sesiones incluyen variados enfoques, algunos de ellos son:
    • Flexibilidad dinámica
    • Activación muscular
    • Fuerza
    • Velocidad
    • Saltabilidad
    • Desarrollo de sistemas energéticos y más.